Přiřazování běžců na úseky
10. 8. 2020 V kapitánské sekci jsme spustili možnost přiřazování běžců na jednotlivé úseky.
Více...
Tipy na letní přípravu
30. 7. 2020 Nepropadejte panice, ještě stále je čas na přípravu na letošní Vltava Run
Více...
Kolapsové stavy
16. 7. 2020 Volně navazuji na předchozí článek o elektrolytech a kolapsu ani ne tak z nedostatku energie, jak díky tomu, že energie nemůže tělem proudit.
Více...
Česko-slovenský s(o)uboj
30. 4. 2020 V ideálním světě bychom v pátek 8/5 ze Zadova odstartovali už sedmý ročník Vltava Run.
Více...
Letošní Vltava Run si zaběhneme v září
18. 3. 2020 Téměř na každé situaci se dá najít něco dobrého a my z trasování víme, jak moc je Šumava na podzim krásná.
Více...
Informace k aktuální situaci
10. 3. 2020 Vzhledem k nařízení vlády ČR o zákazu pořádání sportovních akcí nad 100 lidí bychom vás chtěli informovat.
Více...
Ideální obuv na Vltava Run
4. 3. 2020 Vltava Run je už za necelých 11 týdnů a tak si pojďme říct, jak se správně vybavit, abyste se vyvarovali překvapení na trati, která můžete snadno…
Více...
Cukry a tekutiny při vytrvalostních akcích
1. 3. 2020 Ono se snadno řekne, cukry a hodně pít. To je však velmi obecné tvrzení a jestli to neuděláme správně, kolaps si naopak můžeme i urychlit.
Více...
Startovní set 2020
21. 2. 2020 Do 20.3 máte možnost objednat si dotisk názvu nebo loga týmu na ročníkové tričko a také doplnit svůj startovní set o různé další doplňky.
Více...
Pomáhej pohybem
18. 2. 2020 Pojďme spolu opět pomáhat s aplikaci EPP pomáhej pohybem Nadace ČEZ!
Více...
Pár rad pro registraci 1/11
31. 10. 2019 Ahoj! Registrace na Vltava Run se blíží a my Ti posíláme všechny důležité informace k samotné registraci a waiting listu.
Více...
Máme pro vás termín Vltava Run 2020
1. 9. 2019 Zapište si do svých diářů Vltava Run 2020 8-9/5/2020.
Více...
Další ročník Vltava Run za námi
11. 5. 2019 I letos se druhý květnový víkend sešlo 297 týmů, aby pokořilo trať ze Zadova do Prahy. Extrémně deštivé počasí, které celý víkend provázelo, letos…
Více...
6. ročník Vltava Run právě odstartoval
11. 5. 2019 Přesně ve 4:00 hod. vběhli na trať první závodníci, kteří se rozhodli společně s dalšími členy týmu pokořit 360 km trať letošního ročníku závodu…
Více...
Nezapomeňte na regeneraci
9. 5. 2019 Natrénovat na závod nebylo určitě nic jednoduchého. A aby vaše snaha nepřišla po prvním úseku vniveč, nezapomeňte na kvalitní regeneraci, kdy se…
Více...