Kde složit letos hlavu?
10. 9. 2020 Letos sice přijdete o halu plnou odpočívajících běžců v Týně, ale i tak budete chtít někde složit hlavu. Připravili jsme pro vás proto přehled…
Více...
Těšte se na soutěž s Nikonem
9. 9. 2020 Soutěž se společností Nikon je už takovou stálicí. Tentokrát je ve hře bílý dalekohled SPORTSTART ZOOM.
Více...
I v roce 2020 na vlnách HitRádio City 93,7 FM
31. 8. 2020 Písničky na přání nám sice na startu ani v cíli nezahraji, ale o zábavu se nám i tak postarají.
Více...
Myslete na správnou regeneraci
26. 8. 2020 Je důležité myslet na správnou regeneraci, protože s přibývajícími kilometry přichází únava a s ním i riziko zranění.
Více...
Běžecká party s chutí ovocného osvěžení
26. 8. 2020 Uhasit žízeň po běhu můžete různými způsoby. Ale osvěžení v podobě radleru je k nezaplacení!
Více...
Neběhej nadarmo, pomáhej pohybem
24. 8. 2020 I letos se můžete zapojit do projektu společnosti ČEZ Nadace EPP - Pomáhej pohybem a pomoci tak Lucince a Honzovi.
Více...
Opatření COVID-19
12. 8. 2020 COVID-19 už nám všem od jara dělá nemalé vrásky a bohužel ani podzimní Vltava Run se neobejde bez nějakých omezení a nových pravidel.
Více...
Přiřazování běžců na úseky
10. 8. 2020 V kapitánské sekci jsme spustili možnost přiřazování běžců na jednotlivé úseky.
Více...
Tipy na letní přípravu
30. 7. 2020 Nepropadejte panice, ještě stále je čas na přípravu na letošní Vltava Run
Více...
Kolapsové stavy
16. 7. 2020 Volně navazuji na předchozí článek o elektrolytech a kolapsu ani ne tak z nedostatku energie, jak díky tomu, že energie nemůže tělem proudit.
Více...
Česko-slovenský s(o)uboj
30. 4. 2020 V ideálním světě bychom v pátek 8/5 ze Zadova odstartovali už sedmý ročník Vltava Run.
Více...
Letošní Vltava Run si zaběhneme v září
18. 3. 2020 Téměř na každé situaci se dá najít něco dobrého a my z trasování víme, jak moc je Šumava na podzim krásná.
Více...
Informace k aktuální situaci
10. 3. 2020 Vzhledem k nařízení vlády ČR o zákazu pořádání sportovních akcí nad 100 lidí bychom vás chtěli informovat.
Více...
Ideální obuv na Vltava Run
4. 3. 2020 Vltava Run je už za necelých 11 týdnů a tak si pojďme říct, jak se správně vybavit, abyste se vyvarovali překvapení na trati, která můžete snadno…
Více...
Cukry a tekutiny při vytrvalostních akcích
1. 3. 2020 Ono se snadno řekne, cukry a hodně pít. To je však velmi obecné tvrzení a jestli to neuděláme správně, kolaps si naopak můžeme i urychlit.
Více...